Panduan Ilmiah untuk Belajar Lebih Fokus dan Efektif
Di era banjir notifikasi dan distraksi, fokus bukan lagi sekadar kemampuan, melainkan keterampilan yang harus dilatih setiap hari. Photo by Clarissa Watson on Unsplash Pernah tidak, baru saja membuka buku atau laptop untuk belajar, tiba-tiba muncul pertanyaan acak di kepala seperti, "Umur Nicholas Saputra sekarang berapa, ya?" atau "Kenapa kucing kalau tidur suka melingkar seperti donat?" Lima menit kemudian Anda berniat mencari jawabannya sebentar. Namun tanpa sadar, satu jam berlalu. Anda sudah berpindah dari artikel ke artikel lain, menonton video yang tidak ada hubungannya dengan pelajaran, lalu berakhir di media sosial. Jika pernah mengalaminya, Anda tidak sendirian. Di era notifikasi…
