Mindfulness

Schools in a Resilient Country
Kaleidoscope

Schools in a Resilient Country

Dewinta Ayuning Zulfa

Photo by Bayu Syaits on Unsplash English Article, — Education in Indonesia is always a topic of endless discussion. It is like a large mirror that reflects the face of the nation: full of potential, but also fraught with uncertainty and heartbreak. Within the classrooms lie stories of parents' hopes, teachers' struggles that are almost despairing, students' anxieties, and policies that often change direction. Education is not merely a matter of curriculum or report card grades, but about how humans are shaped, their way of thinking, their attitude towards life, and their courage to face the future. Indonesia has one great advantage:…

Ulasan Buku Mengheningkan Cinta, Kompas Pulang ke Diri Sendiri
Ulasan

Ulasan Buku Mengheningkan Cinta, Kompas Pulang ke Diri Sendiri

Dewinta Ayuning Zulfa

ULASAN BUKU, — Buku ini menceritakan tentang perjalanan self healing yang berfokus pendekatan mindfulness, dimana kita harus menyediakan waktu untuk berbicara dengan sunyi, sebab dengan berkomunikasi melalui sunyi, perlahan kita akan lebih mengenal diri dan menjadi diri sendiri, mampu mengelola emosi yang kita rasakan, tentunya di dalam buku ini akan dipandu step by step bagaimana kita dapat dengan nyaman menjalani kehidupan. Bukan apa-apa sebab penulis buku ini sendiri, merupakan seorang mentor emotional healing, dan buku ini sangat menyegarkan di tengah gempuran krisis kesehatan mental yang tengah dihadapi masyarakat Indonesia, pengelolaan emosi menjadi hal yang sangat utama harus dikuasai oleh generasi muda sebagai…