mental health

Mengaku Bermental Kuat, Tapi Belum Tentu Memiliki Kebahagiaan Sejati
Pengembangan Diri

Mengaku Bermental Kuat, Tapi Belum Tentu Memiliki Kebahagiaan Sejati

Anindyka Shah

Gambar kekuatan pikiran. Foto: Unsplash. PENGEMBANGAN DIRI, — Di mata banyak orang, kekuatan mental sering dianggap sebagai tiket menuju kehidupan yang lebih baik. Orang yang tangguh, disiplin, tahan tekanan, dan mampu menghadapi berbagai masalah biasanya dipandang sebagai sosok yang lebih siap menjalani hidup dibanding kebanyakan orang. Mereka terlihat kuat, stabil, dan sulit dijatuhkan. Namun dalam kenyataannya, kekuatan mental tidak selalu berjalan seiring dengan kebahagiaan sejati. Ada orang-orang yang secara mental sangat kuat, mampu bertahan dalam situasi sulit, bahkan menjadi tempat bersandar bagi orang lain, tetapi diam-diam merasa kosong di dalam dirinya. Mereka bisa sukses, produktif, dan tampak baik-baik saja dari…

The Gifts of Imperfection, Tidak Semua Orang Datang untuk Menyakiti
Ulasan

The Gifts of Imperfection, Tidak Semua Orang Datang untuk Menyakiti

Dewinta Ayuning Zulfa

Pengantar Prosa Ulasan Buku Dia suka melihatmu maju dan produktifDia suka melihatmu senang dan kreatifDia ingin kamu berkembang ke yang lebih baik Dia suka memberikan solusi di antara masalah yang sedang dihadapi Dia tidak terus menerus menyalahkan kamu dalam setiap keadaanDia akan menyampaikan secara langsung dalam empat mata, mengenai unek-uneknya kepadamu. ULASAN BUKU, — Dia suka memberikan masukan dengan tujuan kamu lebih baik dari sebelumnya (cara menyampaikan dengan private dan dengan nada dan bahasa yang baik), sehingga membuatmu tidak merasa berkecil hati /merasa bersalah. Dia tidak mencelamu dan tidak menghakimimu, dia berusaha memahamimu dan meresapi apa yang sedang kau rasakan, dia meyakinkanmu…

10 Narcissist Signs from People I’ve Ever Met
Kaleidoscope

10 Narcissist Signs from People I’ve Ever Met

Anindyka Shah

Photo by Marija Zaric on Unsplash Have you Ever Know One of This? Kaleidoscope, — Narcissistic traits are no longer unfamiliar to us, because narcissism is one of the human traits that we often encounter, and is also discussed on many platforms by various media. We have to know this — Narcissism isn’t a forbidden trait. Each of us has potential to be narcissistic. However, we…

Relativitas Sudut Pandang dan Peran Antagonis dalam Konflik Sosial
Dialektika

Relativitas Sudut Pandang dan Peran Antagonis dalam Konflik Sosial

Dewinta Ayuning Zulfa

Perbedaan sudut pandang dalam dinamika hubungan sosial kerap menempatkan seseorang pada posisi yang tidak menguntungkan, di mana kejujuran sering kali disalahartikan sebagai serangan. Sumber: Dok. Ilustrasi / Sunriseforever on Pixabay. OPINI, — Pernahkah kamu dianggap buruk hanya karena berbeda pendapat? Pernah dicap tidak tulus hanya karena sekali menolak permintaan seseorang, padahal sebelumnya berkali-kali mengiyakan? Dalam kehidupan sosial, seringkali seseorang tidak…

Ulasan Buku Mengheningkan Cinta, Kompas Pulang ke Diri Sendiri
Ulasan

Ulasan Buku Mengheningkan Cinta, Kompas Pulang ke Diri Sendiri

Dewinta Ayuning Zulfa

ULASAN BUKU, — Buku ini menceritakan tentang perjalanan self healing yang berfokus pendekatan mindfulness, dimana kita harus menyediakan waktu untuk berbicara dengan sunyi, sebab dengan berkomunikasi melalui sunyi, perlahan kita akan lebih mengenal diri dan menjadi diri sendiri, mampu mengelola emosi yang kita rasakan, tentunya di dalam buku ini akan dipandu step by step bagaimana kita dapat dengan nyaman menjalani kehidupan. Bukan…

Terjebak di Antara Benci dan Kasihan
Khasanah

Terjebak di Antara Benci dan Kasihan

Anindyka Shah

Manusia adalah makhluk kompleks; di balik kebencian yang kita rasakan, sering terselip rasa iba yang menjadi bukti bahwa empati kita masih bekerja. Sumber: Dok. Ilustrasi / Tom Caillarec Unsplash. Khasanah, — Pernahkah kamu berada di situasi seperti ingin mengutuk sikap seseorang namun di sisi lain merasa mengasihani kehidupannya? Ini mengenai perasaan asing yang kadang-kadang membuat kita merasa aneh. Tidak jarang, kita sendiri…